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プロフィール
みなみ鍼灸接骨院
みなみ鍼灸接骨院
   院長 南 宣宏

多くの方に感動を与えたい!
この思いで治療しています。

私は、小学校から大学まで、野球がうまくなりたい一心で、色々と積極的に取り組んでおりましたところ、あるコーチに出会い、体の機能や効果的な使い方など教わりました。

すると、それまでの自分の動きとは全く違う感覚で体を動かすことができ、ボールのスピードがグンと上がったのです!
その感動を忘れることができず、「もっと体のことを知りたい!」と思い、現在の道に入りました。

 その感動を、皆様にも与えることが出来るよう、努力してまいります。

 皆様、よろしくお願いいたします。

肩関節、股関節、膝関節の治療が得意!!日本代表レベルのスポーツ選手も来院!!!痛みを取る最新の治療機器完備!!!

1973年7月26日生 
岐阜県高山市出身
子供3人のおとうさん!
 
南 宣宏です。
オーナーへメッセージ
みなみ鍼灸接骨院

〒500-8283 岐阜市茜部野瀬 2-70-3   TEL&FAX  058-337-5221


くら寿司茜部店さんを西へ約300メートル ※わからない場合は、ご連絡ください。ご案内させていただきます

地図はこちら


【診療時間】予約制
 午前 8:30~11:30  午後 17:30~19:00
【休診日】
 土曜日:午後 ・ 日曜日 ・ 祝祭日 : 終日

2016年05月11日

スイマーズショルダー(水泳肩)その3

こんにちは、
みなみ鍼灸接骨院です!


スイマーズショルダー(水泳肩)について

お伝えします。


スイマーズショルダー(水泳肩)で特に、痛くなりやすいのが

肩関節の前面

そして、

肩関節の後面

を痛がる選手が多いように思います。


先日も、スイマーズショルダー(水泳肩)の

「姿勢」

の重要性をお伝えしました。

その中で、

肩が前に入ってしまう


選手がいます。

姿勢がたとえば

「猫背」

のような状態になっていることが多いです。


肩が前に入ってしまうと

「小胸筋」

という、肩関節の前にある胸の奥にある筋肉

が、硬くなってしまい

そのままだと

肩が後ろに動かしにくくなります。

この状態で、

肩関節の大きい動きを出していくことは

非常にキケンです!



肩の大事な部分である、

「インナーマッスル」

と、よく言われる部分である

筋肉が損傷してしまい、

スイマーズショルダー(水泳肩)になってしまう可能性が高まります!


スイマーズショルダー(水泳肩)は、

痛みが強く、動かすときにも

痛みが出てしまいます・・・。


損傷する部位は、

棘状筋棘下筋

という筋肉の損傷が

が起こりやすいです!


その筋肉が

行き来する通路は

とても狭い
ので

よほど、良い動きを

繰り返さないと


だんだん傷んできてしまいます!



(出典:肩関節のMRI 第2版)
(「肩峰」の指し示すところと、その下にある丸い形のもの(関節を構成している骨です。)の間に薄い筋肉が通っており、非常に狭いです。ココを強い力で、早い動きで、繰り返し、動かされるためよほど良い動きをしなければなりません。)


良い動きを

継続して行なっていくためには

柔軟性



安定性

が必要になってきます!


当院でも、スイマーズショルダー(水泳肩)については

見させていただいております。

お気軽にご相談ください!
































岐阜市茜部野瀬にある小さな鍼灸接骨院です。
「やさしさ・しんせつ・ていねい」をモットーにしております! 五十肩、野球肩、年齢から来る膝の痛みの治療が得意な鍼灸接骨院です!
痛みで肩が上がらなくなってしまった・・・、野球で投げすぎてしまい痛みが出てしまう・・・、正座をしようとすると膝が痛くてできない・・・・そんな方々が来院されています!
もし、そのような症状がおありであれば、一度ご相談ください!

現役日本代表選手や、日本トップレベルの選手などのスポーツ選手も来院されています!岐阜県スポーツ科学トレーニングセンターにも所属していた経験もあり、国体などにも帯同経験あります!
その他、オリンピックや国際大会でも使われている特殊電気治療器や、はり・きゅうなども症状に合わせて使用しております!


http://img01.mino-ch.com/usr/m/i/n/minamin/minami.png みなみ鍼灸接骨院

〒500-8283
岐阜市茜部野瀬2-70-3
 
TEL&FAX 
058-337-5221
【診療時間】予約制
:午前 8:30~11:30 午後 17:30~19:00
【休診日】
:土曜日:午後・日曜日・祝祭日:終日

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くら寿司茜部店さんを西へ約300メートル ※わからない場合は、ご連絡ください。ご案内させていただきます。みなみ鍼灸接骨院 岐阜 
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