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プロフィール
みなみ鍼灸接骨院
みなみ鍼灸接骨院
   院長 南 宣宏

多くの方に感動を与えたい!
この思いで治療しています。

私は、小学校から大学まで、野球がうまくなりたい一心で、色々と積極的に取り組んでおりましたところ、あるコーチに出会い、体の機能や効果的な使い方など教わりました。

すると、それまでの自分の動きとは全く違う感覚で体を動かすことができ、ボールのスピードがグンと上がったのです!
その感動を忘れることができず、「もっと体のことを知りたい!」と思い、現在の道に入りました。

 その感動を、皆様にも与えることが出来るよう、努力してまいります。

 皆様、よろしくお願いいたします。

肩関節、股関節、膝関節の治療が得意!!日本代表レベルのスポーツ選手も来院!!!痛みを取る最新の治療機器完備!!!

1973年7月26日生 
岐阜県高山市出身
子供3人のおとうさん!
 
南 宣宏です。
オーナーへメッセージ
みなみ鍼灸接骨院

〒500-8283 岐阜市茜部野瀬 2-70-3   TEL&FAX  058-337-5221


くら寿司茜部店さんを西へ約300メートル ※わからない場合は、ご連絡ください。ご案内させていただきます

地図はこちら


【診療時間】予約制
 午前 8:30~11:30  午後 17:30~19:00
【休診日】
 土曜日:午後 ・ 日曜日 ・ 祝祭日 : 終日

2016年04月03日

肩の治療・・・。(スイマーズショルダー:水泳肩)その2

こんにちは!
みなみ鍼灸接骨院です!


先日、新中学3年生のスイマーが来院されました。

いつもは、腰を痛めているため

そのためのトレーニングをするのですが

前回から、どうも「肩」を痛めているようで

その対応もさせていただいております。


やはり、「肩」が


・前に出ている

・胸の筋肉が硬くなっている

・肩の後側の筋肉(インナーマッスル)が硬くなっている

・背中の肩甲骨を安定化させる筋肉が弱っている


              etc...


という状態でした・・・。


姿勢も悪い

胸の筋肉が硬くなってしまうことも多く

その結果、肩が前に出てしまうことになります。

さらに、

競泳は腕を大きく回さなければならないため

どうしても、

肩が前に出ていると,

痛みが出やすい状況になります。


さらに

後ろの筋肉が硬と、

肩の関節がうまく動かせない状態になり

動かさなければならないところが動かない、

そして、

他の部分を余計に動かしてしまう

というアンバランスな状態になってしまいます。


ですので、

姿勢を正しくして、良い位置に戻し、

硬くなっているところを柔らかくして改善し、

弱くなっているところを

強くして安定性を高める、

という内容で改善していくことが重要です。


というわけで

改善するために

自分で出来ることを

行なっていただきました!




(写真は、競泳ではキャッチしてプルする動作が強く働くため

その動作に使う筋肉が硬くなると腕も上げにくくなるので

その部分のストレッチングをおこなっていただいた時のものです。)




これから、試合等も増えてくる時期ですので

早く良くなって欲しいです!
















岐阜市茜部野瀬にある小さな鍼灸接骨院です。
「やさしさ・しんせつ・ていねい」をモットーにしております! 五十肩、野球肩、年齢から来る膝の痛みの治療が得意な鍼灸接骨院です!
痛みで肩が上がらなくなってしまった・・・、野球で投げすぎてしまい痛みが出てしまう・・・、正座をしようとすると膝が痛くてできない・・・・そんな方々が来院されています!
もし、そのような症状がおありであれば、一度ご相談ください!

現役日本代表選手や、日本トップレベルの選手などのスポーツ選手も来院されています!岐阜県スポーツ科学トレーニングセンターにも所属していた経験もあり、国体などにも帯同経験あります!
その他、オリンピックや国際大会でも使われている特殊電気治療器や、はり・きゅうなども症状に合わせて使用しております!


http://img01.mino-ch.com/usr/m/i/n/minamin/minami.png みなみ鍼灸接骨院

〒500-8283
岐阜市茜部野瀬2-70-3
 
TEL&FAX 
058-337-5221
【診療時間】予約制
:午前 8:30~11:30 午後 17:30~19:00
【休診日】
:土曜日:午後・日曜日・祝祭日:終日

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くら寿司茜部店さんを西へ約300メートル ※わからない場合は、ご連絡ください。ご案内させていただきます。みなみ鍼灸接骨院 岐阜 
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Posted by みなみ鍼灸接骨院 at 18:02│Comments(0)スポーツ!肩の痛み
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