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プロフィール
みなみ鍼灸接骨院
みなみ鍼灸接骨院
   院長 南 宣宏

多くの方に感動を与えたい!
この思いで治療しています。

私は、小学校から大学まで、野球がうまくなりたい一心で、色々と積極的に取り組んでおりましたところ、あるコーチに出会い、体の機能や効果的な使い方など教わりました。

すると、それまでの自分の動きとは全く違う感覚で体を動かすことができ、ボールのスピードがグンと上がったのです!
その感動を忘れることができず、「もっと体のことを知りたい!」と思い、現在の道に入りました。

 その感動を、皆様にも与えることが出来るよう、努力してまいります。

 皆様、よろしくお願いいたします。

肩関節、股関節、膝関節の治療が得意!!日本代表レベルのスポーツ選手も来院!!!痛みを取る最新の治療機器完備!!!

1973年7月26日生 
岐阜県高山市出身
子供3人のおとうさん!
 
南 宣宏です。
オーナーへメッセージ
みなみ鍼灸接骨院

〒500-8283 岐阜市茜部野瀬 2-70-3   TEL&FAX  058-337-5221


くら寿司茜部店さんを西へ約300メートル ※わからない場合は、ご連絡ください。ご案内させていただきます

地図はこちら


【診療時間】予約制
 午前 8:30~11:30  午後 17:30~19:00
【休診日】
 土曜日:午後 ・ 日曜日 ・ 祝祭日 : 終日

2016年04月21日

肉離れ治療中・・・。

こんにちは!
みなみ鍼灸接骨院です。


現在、肉離れの陸上選手を治療中です!




肉離れは、特に

「ハムストリングス」

という「太ももの裏」

に最も多いと言われています!


この選手も、

スタートから何歩か走った際に

痛みが走ってしまったようです・・・。





対処法としましては

受傷初期は、

炎症がつよく起こっているので

「RICE」処置を行ないます。


R = rest  レスト→安静

I = icing  アイシング→冷却

C = compression  コンプレッション→圧迫

E = elevation   エレベーション→挙上



という処置を早く行なうことによって

治りを早めることができます!

3~4日できるだけ繰り返し

行なっていただきます。



程度によっては、

松葉杖をついていただきます。


さらに、

RICEを行ないながら

「ATmini」

というコンパクトな治療器を

出来る範囲で、

ずーっと装着しておいていただきます。




マイクロカレントという

ほとんど何も感じない電気治療器です。

体が治っていく際には、微弱な電流が

流れていてそれに近いレベルの電気であるため

ケガの治りを促してくれます!

痛みを抑える、というよりは

後々効いてくる治療法です。

(当院の治療では、ほとんどの方に「マイクロカレント」を行なっていただいております。
ATminiではなく他の治療器を使用しております。)


肉離れの初期は、

検査以外は特に私が触ることはありません。

肉離れとは、筋肉が損傷しているからです。

3~4日以降、あるいは痛みがかなり良くなってから

次の治療に移行していきます。

次の治療とは、主に血行を良くしていくことです。

血行を良くして、さらに治りを早めていく、

あわせて、柔軟性も徐々に改善していき、

安定性やバランスを回復させていくようなことも

行なっていきます。



痛みがある時期にも

安静にしているのは患部で

患部以外は積極的に

トレーニングしておくことも大事です。

当院では、

患部以外の簡単なトレーニングも

行なっております。

体幹や、痛みの無い方の足などに対してです。


理想的には、

ケガをする前よりも、良い状態

を目指しております!





  

Posted by みなみ鍼灸接骨院 at 11:20Comments(0)ATminiスポーツ!当院の治療機器達・・・。

2016年01月16日

筋肉の仕事は…

こんにちは!
みなみ鍼灸接骨院です!


昨日は

「すじ」って何やねん!」

についてでした。

今日は、その「すじ」

にあたるものと思われる

「筋肉」

について少しだけ・・・。


筋肉は、縮みます。

縮んで力を出すことが

主な仕事です!


関節を動かしたり、

体を支えたり

などしてくれます!


その「筋肉」

ですが、

みずから伸びようとはしてくれません・・・。

そのため、

使いっぱなしの状態では

縮む一方なのです・・・。


ですから、

「ストレッチング」

は非常に重要なんです!

筋肉が硬いことで


「関節に負担がかかる」

「疲れやすい」

「動かせる範囲が小さくなる」


などの症状が出てくる可能性があります。


皆さんも「ストレッチング」を行なって

しなやかな筋肉を維持しましょう!